jullie BEDRIJF IN TOPVORM

Workshops

Lees verder over onze workshops voor teamontwikkeling, teambuilding, bewustwording en plezier. Benieuwd naar de mogelijkheden voor jouw organisatie? Vraag direct een offerte aan.

Boks Workshops

Overweeg je een sportieve dag/middag met als doel de onderlinge band versterken en effectiever leren samenwerken?

Maak dan gebruik van een van onze boks workshops, gegeven door een ervaren trainer:

Overwin Stress & Vermoeidheid
Boksmeditatie
Teambuilding
Grenzen aangeven
Mindset

Meer informatie

Ademhaling Workshop

De focus op gezondheid, waarvan ademhaling een essentieel onderdeel is.

Willen jullie als team ervaren wat voor effect ademhaling heeft in het dagelijks leven? Welke technieken kun je toepassen om rust te vinden in de hectiek van de dag?

Bekijk de workshop

Ijsbad Workshop

Om kalm te blijven in overlevingsmodus moeten we bereid zijn onze grenzen te verleggen. Wie bereid is uit z’n comfortzone te stappen zal eerder zijn volledige potentieel bereiken.

Tijdens de ijsbad workshop leer je hoe je kunt ontspannen in een stressvolle situatie. De manier waarop we ademen is direct verbonden met hoe we omgaan met onze emoties, stress en ontspanning.

Meer informatie