jullie BEDRIJF IN TOPVORM
Workshops
Met onze workshops bieden wij o.a. teambuilding, vermindering van ziekteverzuim, preventie van lichamelijke klachten en verbeterde prestaties!
Ijsbad Workshop
Om kalm te blijven in overlevingsmodus moeten we bereid zijn onze grenzen te verleggen. Wie bereid is uit z’n comfortzone te stappen zal eerder zijn volledige potentieel bereiken.
Tijdens de ijsbad workshop leer je hoe je kunt ontspannen in een stressvolle situatie. De manier waarop we ademen is direct verbonden met hoe we omgaan met onze emoties, stress en ontspanning.
Ademwerk Workshop
De focus op gezondheid, waarvan ademhaling een essentieel onderdeel is.
Willen jullie als team ervaren wat voor effect ademhaling heeft in het dagelijks leven? Welke technieken kun je toepassen om rust te vinden in de hectiek van de dag?
Samen gaan wij voor vitaliteit op de werkvloer:
