jullie BEDRIJF IN TOPVORM

Workshops

 

Met onze workshops bieden wij o.a. teambuilding, vermindering van ziekteverzuim, preventie van lichamelijke klachten en verbeterde prestaties!

Collega's doen boksoefeningen terwijl de trainer toekijkt

Boks Workshops

Overweeg je een sportieve dag/middag met als doel de onderlinge band versterken en effectiever leren samenwerken?

Maak dan gebruik van een van onze boks workshops, gegeven door een ervaren trainer:

  • Overwin Stress & Vermoeidheid
  • Boksmeditatie
  • Teambuilding
  • Grenzen aangeven
  • Mindset

Ademwerk Workshop

De focus op gezondheid, waarvan ademhaling een essentieel onderdeel is.

Willen jullie als team ervaren wat voor effect ademhaling heeft in het dagelijks leven? Welke technieken kun je toepassen om rust te vinden in de hectiek van de dag?

Adem workshop
Workshop ijsbad

Ijsbad Workshop

Om kalm te blijven in overlevingsmodus moeten we bereid zijn onze grenzen te verleggen. Wie bereid is uit z’n comfortzone te stappen zal eerder zijn volledige potentieel bereiken.

Tijdens de ijsbad workshop leer je hoe je kunt ontspannen in een stressvolle situatie. De manier waarop we ademen is direct verbonden met hoe we omgaan met onze emoties, stress en ontspanning.

Samen gaan wij voor vitaliteit op de werkvloer:

Werkplekonderzoek
Stoelmasseur op kantoor
massage op locatie
bedrijfsfysiotherapie
Werkplekonderzoek
stoelmassage op kantoor
stoelmassage op locatie
week van de vitaliteit
bedrijfsfysiotherapie
stoelmassage op kantoor
× Vragen?