Office Gym
Op zoek naar manieren om fit en energiek te blijven tijdens die drukke werkdagen? Bij ons begrijpen we dat langdurig zitten voor een computerscherm zijn tol kan eisen op je lichaam. Daarom bieden we de Office Gym workshop aan, een verfrissende en praktische benadering om actief te blijven op je werkplek. Vraag direct een offerte aan.
Fit achter je bureau
Op zoek naar manieren om fit en energiek te blijven tijdens die drukke werkdagen? Bij ons begrijpen we dat langdurig zitten voor een computerscherm zijn tol kan eisen op je lichaam. Daarom bieden we de Office Gym workshop aan, een verfrissende en praktische benadering om actief te blijven op je werkplek.
Waarom zou je deelnemen aan Office Gym?
- Ontdek waarom ons lichaam smeekt om beweging, vooral tijdens die hectische werkdagen.
- Leer eenvoudige oefeningen die je gemakkelijk achter je bureau kunt uitvoeren, zonder de workflow te onderbreken.
- Ontvang waardevolle tips om blessures te voorkomen terwijl je je lichaam in beweging houdt.
- Leer hoe je op een snelle en gemakkelijke manier nieuwe energie kunt opdoen, zodat je de dag met hernieuwde vitaliteit kunt voortzetten.
De workshop
Onze workshop is niet alleen informatief, maar ook leuk en actief. Het zal niet alleen jou, maar ook je team inspireren en de teamgeest versterken. De workshop duurt slechts 1 uur en is geschikt voor maximaal 20 deelnemers, afhankelijk van de beschikbare ruimte.
Klaar om met je team te ontdekken hoe je fit kunt blijven op kantoor? Neem contact met ons op.
De Details:
- Duurt 60 minuten
- Begeleiding van een ervaren stress- & mental coach
- Kan binnen of buiten of de bedrijfslocatie of in onze eigen gyms plaatsvinden
- Eenmalig of meermaals inzetbaar.
- Verbeterde gezondheid & meer werkplezier!
Overtuigd? Vraag hier een offerte aan.
Samen gaan wij voor vitaliteit op de werkvloer:
